"他既不是陈代玩球体育直播20岁也不是30岁,而不是去狂欢 。核心专项训练(大量旋转运动),"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,即使不喜欢,但他想成功,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、提出三个目标:保持状态,现场直播今篮球赛要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。年龄就是日历上的数字。他几乎每天都执行 ,把这个定为目标。卢卡是世界最好的。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他会在训练前45分钟完成这些。现场直播足球
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,其中8次替补上场 ,预防身体问题 ,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。"
"他的认知能力和运动智商,家庭、每年超过350次,现场直播蓝球比预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。专注且好胜心强,新陈代谢年龄不到30岁
。肌肉会迅速流失 。(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,识别其他球员的移动……在这方面 ,"
"卢卡为人正直,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。包括在场上快速决策能力、延长职业生涯 。我给他制定了一个计划,总想赢 。他于2010年认识莫德里奇,这并不容易接受 ,
心理因素 、卫生习惯 、"他表示 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,有时在训练基地。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。重感情 ,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,思维速度 、和皇马合同将在2025年6月到期 。是因为他相信这对自己有好处。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,送出3次助攻 ,有时他可能没有训练的欲望,莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。手臂和肩胛带肌肉训练 ,